一人で過ごす時間をどうやったら作れますか？

【一人の時間】

一人でのんびり出来る時間があったら何をしますか？

身体を休めるのも、頭を休めるのも、心を休めるのも時間が必要です。

でもなかなか一人になれる時間をつくるのは大変だったりします。

時間を作るという計画を立ててみませんか？

【しつもん】

一人で過ごす時間をどうやったら作れますか？